Информационный центр

Измерение артериального давления является важной процедурой, которая помогает контролировать состояние здоровья. Однако многие люди допускают ошибки при его измерении, что может привести к неверным результатам. В этой статье мы рассмотрим основные ошибки и как их избежать.

1. Неправильное положение тела

Одна из самых распространенных ошибок - это неправильное положение тела во время измерения. Важно сидеть прямо, опираясь на спинку стула, и держать руку на уровне сердца.

2. Разговор или движение во время измерения

Разговор или движение могут исказить результаты измерения. Во время процедуры необходимо сохранять спокойствие и не двигаться.

3. Использование неподходящего манжета

Манжет тонометра должен соответствовать размеру руки. Слишком маленький или слишком большой манжет может привести к неправильным показаниям.

4. Измерение давления сразу после физической активности

Физическая активность временно повышает артериальное давление. Перед измерением необходимо отдохнуть не менее 5 минут.

5. Неправильное время измерения

Артериальное давление меняется в течение дня. Для получения точных результатов рекомендуется измерять давление в одно и то же время.

Избегая этих ошибок, вы сможете получить более точные результаты измерения артериального давления и лучше контролировать свое здоровье.